Enfants en cours de yoga

Les bienfaits

 * Accompagne l'enfant dans ses apprentissages

 * Favorise le respect du corps

​ * Favorise la concentration

 * Renforce les liens parents enfants

 * Permet l'intégration des réflexes

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Le Yoga chez les jeunes enfants

Un bon ancrage, le point de départ !

Il permet un solide équilibre du corps et de l'esprit.

Pour qui ?

Pour tous les enfants de 3 à 5 ans et de 6 à 10 ans

Qu'est ce qu'un atelier?

Contrairement au baby yoga, les parents ne participent pas aux ateliers. C'est un moment où l'enfant va apprendre par l'intermédiaire de jeux à prendre soin de son corps et de son esprit, les séances durent environ 1h.

Principe

Des échauffements du corps pour...le respecter, le préparer.

Des postures de yoga.

Des jeux autour : du souffle, de la respiration, de la confiance en soi, de la coordination, de la concentration, de la méditation, des émotions et de la relaxation.

le tarif ?

15€ pour des séances à l'unité

60€ la carte de 5 séances

100€ la carte de 10 séances

Quand et où ?

A Prahecq, 1 samedi  par mois à 9h30, 3/5ans

A Niort, 1 Mercredi par mois à 16h30, 3/5ans

A Prahecq, 1 samedi  par mois à 11h, 6/10ans 

Vous pouvez réserver une ou plusieurs séances dans l'onglet "réservation" ou sur le bouton "réserver une séance"

Atelier Parent/enfant 3-5ans

A Prahecq, pendant les vacances scolaires